Vägning!

Dag 15

Hallå allihopa!

Lite dåligt med bloggandet men det beror på att jag helt enkelt inte har hunnit! Idag efter 2 veckor visade vågen 81,8 kg, dvs en viktminskning på 5,7 kg på två veckor! Och mer ska det bli :)

Ikväll blir det Bodybalance och sen nattjobb. Blir tufft att inte få äta nåt på hela natten, men det går!

Ha en bra dag!

J Deluxe

Vi är på gång!

Dag 7

Nu har jag slarvat med att blogga. Men inte för att det går dåligt, tvärtom! I morse visade vågen på 83,8 vilket betyder ett minus på 3,7 kg. Imorgon är det den riktiga vägningsdagen så att säga. Hoppas att jag lyckats gå ner totalt 4 kg (eller mer)! Första svängen med itrim gick jag ner 3,3 kg första veckan så jag är riktigt nöjd!

Veckans förbättringspoäng kommer bli 22 av 25.

Veckans träningspass:
Easyline
Activio
Jogga + styrketräning
Easyline

Är så stolt över mig själv! Belönade mig med en solstund efter träningen imorse. Fick ett tiokort sol på gymmet när jag värvade en vän i höstas. Idag fick jag påfyllning med tio eftersom jag värvade en vän till i december! Efter solningen tog jag en dusch, satte mig i bastun med balsam i håret och fixade iordning mig. Det är så gött att va på Livingroom. Och jag kommer ju spendera ett antal timmar där i framtiden så det känns toppen :)

Har precis varit ute på en promenad och har fått ihop mina steg. Nu blir det lugnt resten av kvällen. Sista dagen på ledigheten imorrn!

J deluxe

Delmål 1 nått!

Dag 4

Idag stod vågen på 85,0 kg, dvs minus 2,5 sen i måndags. Känns himla bra! Ikväll blir det belöning i form av bio. Kommer ju avlida av lukten av popcorn men det får gå :)

Ska strax dra och träna. Idag blir det jogging på löpbandet och sen ett varv bland maskinerna. Sen hem till syrran och barnen en stund innan bion.

Tycker det går lätt än så länge. Försöker tänka positivt och ha siktet inne på april då jag får äta igen. Vet att det är en lång bit kvar av resan, så det är bara att kämpa på!

J deluxe

Jippie!

Dag 3

Idag visar vågen 86,1 kg vilket är minus 1,4 kg totalt. Vet ju att det främst är vätska men det är ett steg i rätt riktning!

Activion igår gick bra. Kände mig inte alls yr eller konstig. Idag har jag redig träningsvärk i låren och ont i sittbenen. Men det är så det ska va!

Smakade kaffeshaken för första gången idag till frukost. Vad god den var! Ångrar att jag inte beställde fler än 4....:(

Idag är en vilodag träningsmässigt så det blir fokus på stegen och lite andra göromål i hemmet.

J deluxe

Nu kommer biverkningarna

Har precis kommit hem från stan. Tog en kaffe med Ellen och shoppade lite löparkläder på Stadiums rea. Topp och tights för 99 kr styck, bra pris tycker jag :)

Nånstans i provartagen började jag känna mig konstig. Skakar som ett asplöv nu. Ska träna Activio om en timme så får väl ta det lite lugnt så jag inte svimmar!

Nu blir det en färdigblandad shake, blueberry/vanilla!

Mina Mått

120102

Vikt: 87,5 kg

Hö arm: 39 cm
Vä arm: 39 cm
Byst: 108 cm
Under byst: 93 cm
Midja: 102 cm
Stuss: 117 cm
Hö lår: 69,5 cm
Vä lår: 68 cm
Hö knä: 46 cm
Vä knä: 47 cm
Hö vad: 40 cm
Vä vad: 40 cm

Jag planerar att mäta mig varje vecka för att se hur kroppen förändras :)

Då kör vi!

Dag 1 och 2

Då var det äntligen dags att köra lite hårt igen då. Igår startade jag på nytt med snabbt. Jobbade natt mellan söndag och måndag så gårdagen blev inte helt strikt och enligt snabbt. Började med dieten när jag vaknade igår em. Än så länge känns det okej. Vet ju vad jag har att vänta mig! Har klarat det förr och denna gång ska jag vara ännu hårdare mot mig själv! Vet ju med mig vad det var som gick snett förra gången. Jag fuskade med stegen, och orkade inte hålla dieten hela vägen. När sommaren kom ballade jag ur totalt och släppte alla nya vanor och återgick till mina gamla dåliga vanor.

Men nu sablar!! Tyvärr har jag lagt på mig ytterligare några kilon och väger nog mer än vad jag någonsin gjort, men det är ingen idé att grubbla över det just nu!

Nu kör vi!

j deluxe